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烟民护肤要注意

  吸烟会阻碍人体吸收维他命,当中维他命C具有抗氧化作用,所以如果长期吸烟,人体便会堆积大量自由基,使人体小胞受侵。再者,尼古丁等有害物质会破坏皮肤毛小血管,影响到皮肤的血液循环,加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合后,会降低血红蛋白的携氧功能,令皮肤缺氧!
  香烟的尘粒会停留在皮脂层,造成一层有毒而不易穿透的薄层,令皮肤容易发炎或长暗疮。烟含有会溶掉油脂的丙酮,所以吸烟会刺激皮肤及令皮肤干燥过敏,因此长期吸烟会使皮肤衰老及变得无光泽!

  戒烟去解决以上问题是常识吧?如果没心戒,那就……

洗~

吸烟者回家后就应立刻先清洗面部一次,到入睡前又要进行一次深层清洁。使用洗面奶清洁皮肤时,将洗面奶在手上打出泡沫后再洁脸。有些洗面奶具有较强的刺激作用,先将它打出泡沫可使它变得温和一些。

保湿~

白天时可选用一些男士焕肤或精华面霜,使肌肤苏醒,到晚上可以敷深层保湿面膜,过度干燥的肌肤更可尝试敷sleeping mask!

吃……

吸烟者应多吃一些富含维他命C的食物,如蔬果及牛奶,而喝茶也是有效的补充维他命C方法,当中绿茶特别有用,它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡!

隔壁吧

被迫吸二手烟的人,可选用一些适合自身肤质的隔壁霜进行隔壁,从而阻隔空气中的粉尘小菌等有害物质进入人体。留意防晒霜不能充当隔壁霜,防晒霜是不具备隔壁作用的。

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