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过度性幻想影响性生活 怎样解决做爱时性兴奋度

    本人在大约十六、七岁开始看成人电影,这么多年都有此习惯,平均每个礼拜看两次至四次,每次都会持续直到射精。本人特别喜爱女主角被虐,总之当女主角越受欺凌、害羞,我就觉得越兴奋!每次看这些电影我都可以射精。但当真实和女朋友做爱时会经常因兴奋度不足而未能射精,每次硬了几分钟就软下来。实际做爱比起那些影片带来的兴奋程度低很多。我这么多年只有三个性伴侣,也就是我的历任女朋友。我面对她们的情况都是一样,双方大约头十次做爱,我才会有兴奋及勉强射精,但日子久了便不大兴奋。我归咎于没可能扮演影片剧情,而我自小已经自我形象很低,根本就完全不够胆向女朋友提出某些角色扮演或SM要求,即使连看女朋友的下体我都不够胆,我做爱时很害羞,完全不敢想干吗就干吗。还有,我患有一般焦虑症,医生曾说药物会减低我的性欲。究竟,我应怎样解决做爱时性兴奋度不足的问题?
    A:阁下面对房事兴奋度不足问题,心理因素障碍远高于药物副作用。

    最主要问题是,阁下内在的性爱幻想和性欲期望,跟现实有着两极反差。在性幻想中,女性角色是任由男性任由摆布,你是性虐情节中的参与者或偷窥者;然而在现实中,女朋友与你则又处于另一种不对等关系,你把女朋友置于受崇拜敬畏的位置,自己是弱小者,亲热时候你连观看伴侣的身体也没勇气。

    阁下如此地建构了两极反差,过度沉迷于性幻想,同时与伴侣缺乏良好互动,那便影响性生活。不是说你应把性秘密告诉她,若突然全盘告诉她这些,很有可能把她吓坏和损害关系。

    处理现时令人泄气的情况,第一,阁下最需要先行自我调节心境,学习从性幻想抽离,了解性虐情节虽挑起性欲,它却非唯一性兴奋源,你可从实际亲密接触得到性满足感。第二,区分自慰是一人简餐,性爱是伴侣正餐,积极尝试减少借色情品进行自慰的次数,少吃简餐,增正餐胃口。

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